Marie-Cécile Gatinot
DOCTEUR EN PHARMACIE - NATUROPATHE
En tant que Docteur en Pharmacie et Naturopathe, je suis convaincue que l'accompagnement au maintien de la vitalité se doit d'être intégratif et holistique.
Ainsi, je considère que mon rôle est de vous guider pour retrouver votre équilibre physique et émotionnel naturel. Pour qu'il réponde à vos attentes de manière optimale, cet accompagnement se veut totalement personnalisé.
Se sentir bien au quotidien
ÉQUILIBRE PHYSIQUE & ÉMOTIONNEL
Améliorer
sa digestion
Alors que la vitalité repose sur une digestion de qualité, cet axe est majeur dans l'accompagnement proposé. Pour un bien-être optimal, je vous aide à cerner ce dont votre corps a besoin.
Rétablir
un sommeil réparateur
Le sommeil est essentiel dans la restauration du corps.
Je vous donne les clés pour restaurer naturellement la qualité de votre sommeil. Et ainsi retrouver votre vitalité.
Renforcer
son immunité
Aider le corps à lutter contre les agressions extérieures est primordial pour maintenir une belle vitalité. Ainsi, je vous donne les clés pour renforcer naturellement vos défenses.
Gérer
son stress
Voilà la principale source de déséquilibre pour le corps et l'esprit. Pour rétablir votre équilibre, je vous accompagne dans une gestion personnalisée de votre stress.
Retrouver
son énergie
Pour gérer de façon optimale son quotidien, il faut être en bonne forme physique. J'aide à mettre en place les outils indispensables qui permettent de retrouver toute son énergie.
Réduire
les effets de l'âge
Parce qu'il s'agit de vieillir dans un état de pleine vitalité : je vous propose de mettre en place des actions pour réduire les effets du vieillissement sur votre corps.
Se faire accompagner professionnellement
5 LEVIERS NATURELS & ESSENTIELS
Depuis Hippocrate, il est admis que le bien-être et le maintien de l'intégrité du fonctionnement du corps humain reposent sur cinq piliers : l'alimentation, la respiration, l'hydratation, la gestion du mental et la pratique d'une activité physique régulière. Mon accompagnement au maintien de la vitalité s'appuie sur ces cinq fondamentaux de la naturopathie.
ALIMENTATION
RESPIRATION
HYDRATATION
MENTAL
EXERCICE
Témoignages
Catherine
Un très bel accompagnement par Marie-Cécile Gatinot, avec une grande écoute, et une analyse fine des besoins. Vieillir en bonne santé, améliorer son régime alimentaire, gérer son stress : pour trouver son bien être, tout cela est lié. Madame Gatinot sait vraiment de quoi elle parle. On repart léger.e avec des réponses, des conseils et une belle envie d'améliorer sa vie.
Françoise
Madame Gatinot est une Naturopathe très compétente. Elle prend en charge la personne dans sa globalité et donne des conseils très avisés.
Je la recommande également très fortement pour les massages énergétiques. Elle prend le temps d'un échange avant le massage pour cibler précisément les besoins. Ses massages sont extrêmement bénéfiques.
Régine
J’ai consulté Madame Gatinot pour des troubles du sommeil avec fatigue excessive au lever. N’ayant jamais pris de médicaments pour dormir, je cherchais une solution naturelle.
Très à l’écoute, elle m’a expliqué sa démarche. Puis exploré mes problémes physiques et psychiques. Et enfin établi un programme d’hygiène de vie : alimentation, exercices physiques, gestion des émotions. Grâce à ses méthodes naturelles, mes problèmes de sommeil ont été résolus.
Elle continue à m’accompagner dans la recherche d'une meilleure santé et dans la prévention des déséquilibres.